در این روزهای آفتابی، متخصصان استفاده از کرم های ضد آفتاب را به شدت توصیه می کنند.
برای نتیجه گیری بهتر از این کرم ها، می توان چند نکته را در نظر داشت:
– از اسپری های ضد آفتاب استفاده نکنید. به هر حال، موقع اسپری کردن ممکن است بعضی نقاط جا بیفتند، ضمن اینکه مواد اسپری با تنفس وارد ریه می شود و شاید بعضی از این اسپری ها حاوی مواد سمی باشند.
– فکر نکنید آرایش می تواند نقش کرم ضدآفتاب را بازی کند. بهتر است قبل از آرایش، اول کرم بزنید و بعد رویش آرایش کنید.
– زدن کرم ضد آفتاب هر ۲ ساعت یک بار باید تجدید شود.
– در روزهای ابری هم کرم بزنید. ابرها فقط جلوی ۲۰ درصد از اشعه های «یو وی» را می گیرند.