جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



سلامت قلب شما با کاکائو

سلامت

این روزها با توجه به استرس های کاری و تغذیه های چرب و نادرست بیماری های قلبی عروقی افزایش پیدا کرده است در این پست پزشکین می خواهیم سلامت قلب شما با کاکائو را تضمین کنیم با ما باشید در ادامه مطلب .

برای حفظ سلامتی قلب و عروقتان بهتر است سراغ مصرف کاکائو بروید و از فوایدآن برای بدنتان بهره مند شوید ،این دانه مفید می تواند خاصیت زیادی برای قلب داشته باشد توصیه می کنیم آن را روزی دوبار مصرف کنید تا قلبی سالم داشته باشید

به گزارش پزشکین ، فلاوانول نوعی ماده غذایی است که به طور طبیعی در دانه کاکائو یافت می‌شود.

این ماده غذایی معمولا به هنگام چیدن و پختن دانه کاکائو از بین می‌رود. از خواص فلاوانول می‌توان کاهش فشار خون و بهبود گردش خون در رگ‌ها را برشمرد.

دکتر مالت کلم می‌گوید: این پژوهش‌ها اهمیت خاصیت غذایی کاکائو را نشان می‌دهد.

او ادامه می‌دهد: با این همه، ما به دنبال این هستیم تا نقش فلاوانول را در حفظ سلامت قلب و رگ‌ها مشخص کنیم.

همچنین کارشناسان تغذیه با اشاره به این که فلاوانول در چای و برخی از میوه‌ها نیز وجود دارد، مصرف کاکائو را به میزان دو بار در روز توصیه می‌کنند.

قلب حساس ترین عضو بدن است پس مراقبت از آن به معنای مراقبت از کل بدن هست .

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)