سالاد یک نفره

در کمترین زمان خوشمزه ترین سالاد را درست کنید. این سالاد یکی از خوشمزه ترین پیش غذاهاست امیدوارم که لذت ببرید

سعی کنید کاهو را از مغز آن جدا کنید. برای یک بشقاب سالاد اصلا لازم نیست اقتصادی باشید.

این پنیری است که هرگز از مصرف کردن آن پشیمان نخواهید شد.

اگر وسایل لازم آسیاب کردن فلفل را دارید، پاشیدن آن روی سالاد را فراموش نکنید.
کلی هم کلاس دارد!

البته به سلیقه خودتان می‌توانید از آب‌لیموی تازه، بالزامیک یا آب غوره استفاده کنید. روغن زیتون هم یادتان نرود.

اگر دوست دارید می توانید به جای کاهو از چیزهای دیگری استفاده کنید؛ مثل

• کاهو پیچ

• کلم

• کرفس

• کلم بروکلی