جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



رژیم غذایی و تغذیه چه تاثیری روی آکنه دارد ؟

 

  • توصیه واحدی در مورد بیماران مبتلا به آکنه در مورد مصرف مواد غذایی وجود ندارد ولی معمولا توصیه می شود افراد از مصرف موادی که در آنها باعث ایجاد و یا تشدید آکنه می گردد اجتناب نمایند. در بعضی از افراد مصرف شکلات و قهوه باعث تشدید آکنه می گردد که در این افراد باید این گونه مواد را قطع نمود.

 

اگر چه نقش رژیم غذایی در ایجاد یا تشدید آکنه هنوز به اثبات نرسیده است ولی یک باور در بین عموم مردم وجود دارد که بعضی از غذاها می تواند باعث ایجاد آکنه گردد.

این نکته را باید متذکر شد که غذاهای کم کالری با اینکه در ترشح غدد سباسه پوست تاثیر گذار نیست ولی به صورت موقت می تواند از بروز آکنه جلوگیری نماید و احتمالا” مصرف بیش از حد کربوهیدراتها و تماس با مواد آرایشی روغنی و غذاهای پرچرب می تواند باعث تشدید آکنه گردد.

توصیه واحدی در مورد بیماران مبتلا به آکنه در مورد مصرف مواد غذایی وجود ندارد ولی معمولا توصیه می شود افراد از مصرف موادی که در آنها باعث ایجاد و یا تشدید آکنه می گردد اجتناب نمایند. در بعضی از افراد مصرف شکلات و قهوه باعث تشدید آکنه می گردد که در این افراد باید این گونه مواد را قطع نمود.

منبع- دکتر عباس انتظاری

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)