جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین تبلیغات



راه جوان نگه داشتن پوست

استادیار دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: «عوامل متعددی در حفظ سلامت و شادابی پوست نقش دارند که مهم‌ترین آن‌ها ژنتیک، نور آفتاب، تغذیه، مصرف سیگار، تماس با اشعه یونیزان، آلودگی هوا و استرس مزمن و طولانی مدت است و در بین عوامل محیطی ذکر شده نور آفتاب بیشترین اهمیت را دارد.»

to

دکتر فریده دهقانی: «برای کاهش تأثیر نور آفتاب استفاده منظم از ضدآفتاب به‌خصوص در ساعات اوج اشعه مضر خورشید (ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعداز ظهر)، پوشیدن دستکش، استفاده از عینک آفتابی و لباس‌های آستین بلند کمک‌کننده است.»

به گفته وی،‌ داشتن تغذیه مناسب به‌خصوص مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C، E و بتاکاروتن مانند میوه و سبزی به شادابی پوست کمک می‌کند.

این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه در کنار فاکتورهای ذکر شده مصرف کرم‌های حاوی ترتینوئین و کرم‌های لایه‌بردار در درازمدت به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند، اظهار داشت: «علاوه بر این‌ها، متخصصان پوست و زیبایی از روش‌های متعددی برای بهبود وضعیت پوست استفاده می‌کنند که از جمله آن‌ها می‌توان به تزریق سم بوتولونیوم و فیلرها، پیلینگ و لیزرهای لایه‌بردار اشاره کرد.»

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید