جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



دیابت چیست ؟ چطور باید با دیابت مقابله کرد

  • علاییم افت قند(یا بقول اطبا ی محترم  هیپو گلیسمی): گرسنگی-لرزیدن – سرگیجه- بیقراری-تندخویی-بیخوابی- فراموشی – اغتشاش شعور- منگی- گیجی- گاهی تهوع و استفراغ- حواسپرتی یا عدم تمکز حواس- اشفتگی -افزایش ناگهانی ضربان قلب-افت دمای بدن- رنگ پریدگی-…….

 

 

تاریخچه دیابت : ابتدا جالینوس حکیم وبعدا دو پزشک هندی حدود قرن پنجم میلادی و بعدها اطبای چینی و ایرانی و سپس دانشمندان غربی و امریکایی و ایرانی پس از تحقیقات زیاد و زحمات بسیار فهمیدند که علت اصلی دیابت(بیماری قند) در لوزالمعده( بقول پزشکان پانکراس) است.

ان دو پزشک هندی( دکتر ساسورتا ودکتر چاروکا) برای تشخیص بیماری قند به دشتشویی ها میرفتند و اگر میدیدند که مورچه ها در انجا جمع شده اند میدانستند که که چون ادرار دیابتی ها شیرین است مورچه ها برای ان جمع شده اند و لذا  نتیجه  میگرفتند که در ان خانه بیمار قندی وجود دارد.
عرض شد انسولین مترشحه از لوزالمعده استکه کار تنظیم قند را در بدن  انجام میدهد. افرادی که دیابت یعنی بیماری قند دارند مشکلشان  همینجاست . یعنی ۱- یا سلول های لوزالمعده شان اصلا انسولین تولید نمی کننند که اقایان پزشکان به ان دیابت نوع یک( نوع A) میگویندکه غالبا در نو جوانی اتفاق می افتد.
۲- ویا اینکه انسولین تولیدی بدن مقدارش کم است و جوابگوی نیاز بدن برای تنظیم قند خون نیست که به ان قند نوع ۲(B) میگویند.
۳- ویا اینکه انسولین تو لید شده کیفیتش مرغوب نیست و باز هم جواب گو نمی باشد._(باز هم  دیابت نوع ۲ یا نوع(B).  دیابت نوع ۲ اغلب از میانسالی شروع میشود.حال انسولین چگونه قندرا تنظیم میکند)چه جوری میسوزاند ؟
عرض شد وقتیکه انسولین توسط  لوزالمعد تولید شد و مستقیما وارد خون گردید شروع میکند به تنظیم قند خون.مکانیزمعمل ان (طرزکار انسولین) بدین صورت استکه  میاید  دست قند را میگیرد و با خود بداخل سلول میبرد تا قند با چربی و پروتیین که داخل شده بودند و منتظر قند بودند با هم این سه عنصر اصلی و حیاتی  مخلوط و ممزوج بشوند وبا یک سری کارهایی که اصطلاحا سوخت وساز(بقول اقایان پزشکان متابولیسم) گفته میشود  بسوزند و تبدیل به انرژی شوند یعنی بدن نیرو بگیرد و زندگی سلول تامین شود که چون بدن تشکیل شده از میلیاردها میلیارد سلول پس در واقع  از این طریق ادامه زندگی برای موجود زنده میسر میگردد. مشکل دیابتی ها هم همیجاست  که چون دیواره سلول ها شان نفوذ ناپزیر شده و سوراخها تنگ شده لذا قند نمیتواند وارد شود  مگر در سایه انسولین. پس سه عنصر یا سه ماده حیاتی بشر که درون سلولهای ما سوخت و ساز میشوند شدند ۱- چربیها ۲- قند ۳-پروتیین  یعنی گوشت .
وقتیکه قند نتوانست وارد سلول شود  برای شخص دو تا مشکل پیش میاید: ۱- سلول بدون قند میماند  و عمل سوخت وسازش مختل میگردد و کم کم چپروکیده و لاغر میشود و چون بدن عبارت است از مجموعه  این سلول ها پس کل بدن لاغر میشود (یعنی اولین علامت دیابت ظاهر میشود) ولذا شخص گرسنه گی شدید پیدا میکند.  ۲- از طرفی قندها در خون شناور میمانند ولذا مقدار قند از حد و اندازه طبیعی (۸۰) بالاتر می رود و بدن سعی میکند انرا  از طریق ادرار دفع کند پس شخص دچار  پر ادراری نیز میگردد (یعنی دومین علامت مرض قند هم ظاهر می شود) خوب وقتیکه  دفع اب بدن بصورت ادرار زیاد شد تشنگی شدید بوجود میاید. علایم دیگری نیز  مانند خارش پوست  و  تاری دید و سایر علامتها بوحود میایند .لیکن تشخیص قطعی دیابت با پزشک است که معمولا با نوشتن ازمایش خون برسی میکند. اطبا معتقدند چنانچه  کسی  میزان قندش (قند ناشتا) سه روز پی در پی از ۱۲۵ بالاتر باشد وجود دیابت در او ثابت میشود.
دامنه بحث بسیار وسیع است و بنده به همین مقدار بسنده میکنم. لیکن جهت تکمیل عرایض در این مقاله بطور خیلی موجز و خلاصه به  بعضی از مسایلی که بیماران قندی باید رعایت کنند اشاره میکنم:
۱-بعضا قند خون ناگهان پایین میاید و اگر شدید باشد ممکن است شوک بدهد که در این باره باید مرتب با پزشک معالج صحبت کنیم و دستورات لازم را بگیریم.این حالت معمولا بعلت مصرف زیادی دارو یا انسولین و یا بعلت کم خوردن غذا یا دیر خوردن غذا ویا ورزش سنگین پیش میاید و علایم اولیه ان عبارت است از گیجی-عرق-دوبینی- افت دید چشمها-وغیره…وچاره اولیه ان عبارت از این استکه  دو یا سه عدد قند(سه حبه) میل کنیم تا قند کمی بالا برود و بعد شروع به خوردن غذا بکنیم(بجای قند میتوان کمی شربت یا اب میوه شیرین یا نوشابه مصرف کرد).۲- افراد دیابتی باید قبل از شروع به ورزش از وضعیت خود اطلاع داشته باشندو اگر قندشان پایین بود(زیر ۱۰۰بود) ابتدا قدری مواد قندی یعنی کربوهیدرات مصرف کنند و چنانچه قندشا ن بالا بود (مثلا  ۲۵۰) هرگز شروع به ورزش نکنند.۳-دیابتی ها باید همیشه از کفش راحت یعنی نه تنگ ونه گشاد استفاده کنند.۴-باید هر شب پا ها را با اب گرم(نه داغ) بشویند و بعد از خشک کردن انها را با وازلین چرب نمایند(تمام پا  تا قوزک به غیر از لای انگشتان)۵- بعضی مواقع لازم استکه قند خون خود را بیش از اندازه  امتحان و اندازه گیری کنیم مانند زمانهای بیماری و سرماخوردگی و زمانهای تغییر دارو های مصرفی ومسافرت ها و تغییر شغل و تغییر رژیم غذایی و پیش از رانندگی و در دیدو بازدید ها و غیره

۶:- یکی از مصادیق کفش راحت پنجه پهن بودن انست.
۷-در شستشوی شبانه پاها و وازلینن   مالیدن ان منظور کف پا و روی پا ست تا قوزک نه ساق پا.
۸- افراد دیابتی  قبل از شروع به ورزش بایدکمی  هیدرو کربور مصرف کنند( مانند نان و بیسکویت و یا مواد نشاسته ای دیگر…)
۹-همیشه ۵ اصل مهم را  باید به خاطر داشته باشیم: رژیم غذایی -ورزش-یاد گیری مداوم و کسب اطلاعا ت بیشتر در باره مرض قند-کنترل توسط بیمار-درمان توسط پزشک.
 ۱۰-هیپرگلیسمی یا افزایش زیاد قند خون زمانی استکه قند خون از کنترل خارج شده است و در ان یا قند بتدریج بالا  رفته و یا  یکدفعه . علل ان: کاهش دارو یا انسولین تزریقی-بیماری یا استرس -خوردن بیش از حد غذا- کاهش یا حذف ورزشهاشهای برنامه ای بیمار دیابتی. علاییم ان(علاییم افزایش قند در بدن): تشنگی زیاد-گرسنگی غیر معمولی-پوست خشک همراه با خارش- تکرر ادرار( افزایش تعداد ادرار)- خستگی و خواب الودگی غیر عادی-تار شدن دید-پیدایش عفونت. علاج: ابتدا خود داری شدید از مصرف هر  گونه مواد قندی و نشاسته ای و سپس مراجعه به پزشک خود.و اگر در دسترس نبود مراجعه سریع به نزدیکترین مرکز پزشکی ممکن.
۱۱-.علاییم افت قند(یا بقول اطبا ی محترم  هیپو گلیسمی): گرسنگی-لرزیدن – سرگیجه- بیقراری-تندخویی-بیخوابی- فراموشی – اغتشاش شعور- منگی- گیجی- گاهی تهوع و استفراغ- حواسپرتی یا عدم تمکز حواس- اشفتگی -افزایش ناگهانی ضربان قلب-افت دمای بدن- رنگ پریدگی-سستی زانوها- اختلال در بیان-عرق کردن. توجه داشته باشید که همه اینها لازم نیست اتفاق بیفتد تا بدانیم قندما ن افت کرده است
۱۲- دیابتی ها هرگز و  انبایدادرار خودشان را نگهدارند و به محض احساس پری مثانه باید انرا خالی کنند.
۱۳- بیماران قندی باید حد اقل با  ۵ پزشک سروکار داشته باشند  ۱- متخصص غدد ۲-متخصص چشم(شبکیه) ۳-متخصص قلب و عروق ۴- متصص اورواوژی ۵-متخصص داخلی.
۱۴-کسانیکه انسولین مصرف میکنند اگر از سرنگ استفاده میکنند در مواقع بیماری و سرماخوردگی حتما از سرنگ یک بار استفاده کنند زیرا اگر بیش از ان استفاده کنند تمام انسولینشان الوده و غیر قابل استفاده میشود و بهترین نقاط بدن برا ی تزریق انسولین به ترتیب اولویت عبارت اند از: بازوها- ناف  – جلوی ران .و بهترین موقع برای تزریق انسولین صبحگاهی هم ساعت  هفت تا  هفت و نیم میباشد.
۱۵- دیابتی هاییکه از قرص قند استفاده میکنند نباید قرصشان بدست بچه ها بیافتد زیرا گر بخورند برایشان فوق العاده خطر ناک است و حتی میتواند کشنده باشد. ۱۶
-افراد دیابتی مخصوصا انان که دیابت قدیمی دارند و نیز انان که سنشان بالاتر است باید اول پاییز واکسن انفلوانزا و واکسن سینه پهلو بزنند
اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)