-
شربت ضد سرماخوردگى حساسیت هاى فصلى از قبیل عطسه و آبریزش هاى متوالى را درمان می کند.شربت ضد سرماخوردگى تمام عفونت های سینوسها و گوش را از بین می برد.
در حال حاضر، روزهایی را سپری می کنیم که به قولی گرگ و میش است. هوا نه چندان سرد است و نه چندان گرم و این باعث می شود که بیشتر سرما بخوریم. شاید بد نباشد تغییری در برنامه غذایی خود، با این شربت خانگی بدهید تا خود و عزیزانتان را در برابر این بیماری حفظ کنید.
آویشن، اسطوخودوس، نعناع، پونه، گل گاوزبان، مرزنجوش، مرزه یا کاکوتى از هرکدام یک بطری یک لیتریآبمیوه ها لازم جهت تهیه شربت ضد سرماخوردگى:
لیموشیرین، آلوبخارا، سیب، هویج، گلابى، هندوانه، پرتقال شیرین از هر کدام ۲۵۰ گرم.
طرز تهیه شربت ضد سرماخوردگى:
آبمیوهها و عرقیات را ۱۰ دقیقه روى شعله ملایم بجوشانید، سپس مقدارى عسل و یا شکر و یا قند به اندازهاى که شیرین شود وارد کرده و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید.
نصف قاشق چایخورى زعفران سائیده اضافه و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید. در یخچال نگهدارى کنید.
مقدار مصرف شربت ضد سرماخوردگى:
بزرگسالان روزانه سه وعده یک استکان میل کنید.
کودکان روزانه سه وعده نصف استکان میل کنید.
منبع : دکتر سلام