افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

خانه تکانی و نکاتی درباره ی مراقبت از پوست

1

همیشه در خانه تکانی باید از پوست خود مراقبت کنید زیرا امکان دارد به مواد شوینده ای که مصرف میکنید حساسیت داشته باشید و این چندان خوش آیند نیست.بیشتر خانم ها موقع خرید مواد پاک کننده فقط به قدرت پاک کنندگی آن فکر می کنند و توجهی به تاثیر آن ها روی سلامت شان ندارند. دست های ترک خورده، خشک و پر از لک خیلی از خانم ها که با وسواس زیاد،

در طول سال و در آخرین روزهای سال،سخت مشغول خانه تکانی هستند، تایید کننده این حرف است. بیشتر مواد شوینده شامل اسید هستند که در لکه بری، تمیزکنندگی و از بین بردن چربی ها نقش دارد. تماس زیاد با این مواد اول به خشکی پوست و ترک و خارش منجر می شود، بعد هم ادامه اش باعث بروز اگزما در فرد می شود.

در صورت استفاده مکرر از شوینده ها، پوست دچار چروک و خشکی و در نهایت پیری زودرس در زنان می شود. اغلب حساسیت های شوینده ها از نوع تماسی است و در اثر تماس با شوینده هایی که مواد اولیه آن زیاد است فرد دچار حساسیت می شود.

بهترین راه جلوگیری از بروز تحریک و آلرژی پوست، تماس غیرمستقیم با مواد شوینده است که پوشیدن دستکش از جمله آن هاست، یعنی وقتی مادر محترمتان مجبورتان کرد که کل خانه را با دستمال آغشته به سفید کننده برق بیندازید، از او خواهش کنید که لطف کند و یک عدد دستکش برای تان بخرد تا حداقل سال آینده هم بتوانید

از این دست ها در خدمت خانواده استفاده کنید.بهترین نوع دستکش، انواع دو لایه است که قسمت بیرونی آن از جنس پلاستیکی و قسمت درونی آن از جنس نخی است. بهتر است دستکش بلند و سالم باشد تا از نفوذ مواد شوینده به دست جلوگیری شود. با هر تماس پوست دست با شوینده ها،

مواد اسیدی به قلیایی تبدیل می شود و خاصیت میکروب کش اسیدی پوست از بین می رود و از طرفی به دلیل چربی زدایی شوینده ها، پوست به تدریج خشک می شود. کسانی که بدون استفاده از دستکش، مواد شوینده را مصرف می کنند، به تدریج پوست شان خشک، قرمز و ترک خورده می شود.

پس از اتمام کار بهتر است دست ها را بشویید و بعد هم از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.یكی از شایع‌ترین بیماری‌های زنان، اگزمای (درماتیت) دست است و به جرأت می‌‌توان گفت كمتر خانمی است كه مبتلا به این عارضه نباشد، این بیماری در اثر تماس پوست با برخی مواد رخ می‌‌دهد كه در این حالت به آن “اگزمای تماسی دست” اطلاق می‌‌شود.

اگزمای تماسی دست ازنوع آلرژیك حساسیتی، در این حالت، پوست نسبت به مواد خاصی حساسیت دارد. تماس با این مواد موجب ظهور سلول‌های مخصوصی در پوست می‌‌شود. این سلول‌ها، یك سری مولكول‌های تحریك كننده بافتی ترشح می‌كنند و به دنبال آن قرمزی، خارش و پوسته‌ریزی ظاهر می‌شود.

بیمار پوستش را می‌‌خاراند و با این كار عفونت هم به اگزما اضافه می‌شود و در نهایت پوست دست، خشك، خشن، ضخیم (مثل چرم) و دارای پوسته و ترك‌های دردناك می‌شود. تخمین زده شده دو درصد افراد جامعه دارای این نوع اگزمای تماسی هستند.به طور كلی هر ماده‌ای می‌تواند موجب بروز حساسیت تماسی در دست شود،

اما شایع‌تر از همه، برخی فلزات مانند نیكل و كروم، مواد آرایشی، برخی از گیاهان مثل پیچك سمی، مواد پلاستیكی و گاهی داروهای موضعی مثل كرم نئومایسین است.نیكل و كروم در پوشش بسیاری از وسایل فلزی روزمره مانند جواهرات بدلی، زیورآلات، ساعت،

وسایل آشپزخانه و تعداد بی‌شماری لوازم دیگر وجود دارد که به علت فراوانی این مواد در محیط زندگی، اجتناب از آنها بسیار مشكل و در حقیقت غیر ممكن است.به این دلیل در تشخیص این نوع اگزمای تماسی دست، باید نهایت احتیاط از جانب پزشك به عمل آید و تشخیص با آزمایش‌های دقیق آزمایشگاهی (در حد امكان) تأیید شود،

زیرا این تشخیص دردسرهای زیادی را برای بیمار به وجود می‌‌آورد و استرس‌های فراوانی را به او وارد می‌‌كند، به هر حال مهمترین قسمت درمان، پرهیز (تا حد امكان كامل) از ماده حساسیت‌زاست و اگر این مورد خود رعایت شود، نه تنها نیاز به درمان دارویی بسیار كاهش می‌‌یابد،

بلكه گاهی بدون درمان دارویی هم فرد خود به خود بهبود می‌‌یابد.این نوع، شایع‌ترین علت اگزمای دست خانم‌ها را تشكیل می ‌دهد. موادی كه بیشتر مسوول بروز این حالت هستند، عبارتند از شوینده‌ها و دترژانت‌ها (مثل وایتكس و غیره)، مواد آرایشی، فرآورده‌های نفتی، سیمان،

اسیدها و مواد قلیایی.هر فرد به مدت طولانی و زیاد با آب و مواد پاك كننده سر و كار داشته باشد، خواه ناخواه مبتلا به این عارضه می‌‌شود، بنابراین بروز آن در آشپزها، خانم‌های خانه‌‌دار، مادرانی كه بچه كوچك دارند (به دلیل تعویض كهنه بچه) و مشاغل خدماتی دور از انتظار نیست،

مگر این كه مراقبت و محافظت دقیق و مرتب از پوست به عمل آید. در اینجا هم اصل كلی درمان، پرهیز از تماس مستقیم با مواد تحریك كننده است.یادتان باشد مواد شوینده ای که تاریخ مصرف آن ها گذشته است، قدرت تخریبی بیشتری روی پوست دارند. هم چنین مخلوط کردن مواد شوینده با هم (مثل جوهر نمک و وایتکس)
که خیلی از خانم ها

برای افزایش قدرت پاک کنندگی به آن متوسل می شوند، سلامت پوست را به طور جدی تهدید می کند.. هم چنین استفاده از سرکه به عنوان شوینده می تواند در درازمدت به پوست دست آسیب برساند. افرادی که به صورت مادرزادی، استعداد اگزما دارند و هر از گاهی دچار خشکی و ترک سرانگشتان یا قسمت های دیگر دست می شوند،

مطمئن باشند با استفاده از مواد شوینده بروز این عارضه در آن ها بیشتر می شود.ارتباط مصرف مواد غذایی مختلف با اگزمای تماسی دست مشخص نیست، اگر تصور می‌‌كنید رابطه‌ای بین بیماری شما و ماده غذایی خاصی وجود دارد، بهتر است حداقل برای سه ماه آن ماده غذایی خاص را از رژیم خود حذف و نتیجه را بررسی كنید.

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *