جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



با مصرف این ۴ ادویه قدرت هوش و تمرکز خود را بالا ببرید

he3598

  • دانستنی هایی درباره برخی ادویه ها همراه ما باشید با مصرف این ۴ ادویه قدرت هوش و تمرکز خود را بالا ببرید در ادامه مطلب.

 

برخی ادویه ها در افزایش قدرت ذهنی شما موثر هستند می توانید از آن ها برای مقابله با بیمارشدن مغزتان کمک بگیرید مقابله با افسردگی و آلزایمر و و توان ذهن و حافظه با کمک گرفتن از ادویه هایی مختلفی مانند زعفران ،ریحان ،دارچین  و زردچوبه امکانپذیر خواهد بود پیشنهاد می کنیم از این چاشنی ها در غذاهای روزانه تان بیشتر استفاده کنید.

 

زعفران:
  • با افسردگی مقابله می کند
  • قدرت حافظه و یادگیری را افزایش می دهد
  • مصرف روزانه زعفران برای درمان افسردگی خفیف موثر است.
ریحان:
  • خاصیت آنتی اکسیدان و ضدالتهابی دارد
  • ریشه ریحان حاوی ترکیبی مشابه داروهای آلزایمر است.
دارچین:
  • استشمام عطر دارچین، مغز را تقویت می کند
  • حتی استفاده از آدامس با طعم دارچین، حافظه، قدرت تمرکز، توجه، شناخت را تقویت می کند
  • این ادویه میزان قند خون را تنظیم می کند
  • از عفونت قارچی پیشگیری می کند
  • حاوی ماده معدنی منگنز است و منبع عالی فیبر غذایی، آهن و کلسیم است.
زردچوبه:
  • کورکومین که رنگ زرد در این ادویه ایجاد می کند آنزیم کلیدی است که علاوه بر خاصیت ضدالتهابی با برخی انواع سرطان و ام اس مقابله می کند و همچنین از ایجاد پلاک های آمیلونید در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری می کند

 

منبع : دکتر سلام

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)