جدیدترین مطالب پزشکی و سلامت در سایت پزشکین



با روش های مناسب عوارض و مضرات چاقی را کاهش دهیم

با روش های مناسب عوارض و مضرات چاقی را کاهش دهیم

  • طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا یک سوم جمعیت این کشور دچار چاقی هستند. عارضه چاقی فاکتور خطرزایی در ابتلا به چندین بیماری از جمله دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی-عروقی و برخی انواع سرطان‌هاست.

 

اعمال تغییرات مثبت در نوع مواد غذایی مصرفی و الگوهای ورزشی می‌تواند به فرد در داشتن وزن مناسب و جلوگیری از چاقی کمک کند و در عین حال نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف وعده‌های غذایی در کنار خانواده و خودداری از تماشای تلویزیون احتمال ابتلا به چاقی را کاهش می‌دهد.

طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا یک سوم جمعیت این کشور دچار چاقی هستند. عارضه چاقی فاکتور خطرزایی در ابتلا به چندین بیماری از جمله دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی-عروقی و برخی انواع سرطان‌هاست.

در این بررسی متخصصان آمریکایی به بررسی ارتباط بین مصرف وعده‌های غذایی در خانواده و خطر ابتلا به چاقی پرداخته و دریافتند بزرگسالانی که در کنار خانواده و از غذاهای خانگی مصرف و از تماشای تلویزیون ‌هنگام غذا خوردن خودداری می‌کنند کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند.

 

منبع : خبر فارسی

اشتراک:


نظر خود را بیان کنید



امتیاز گوگل یادتون نره :)