افزایش رشد مو انواع دسر ساده و خوشمزه چاقی صورت رژیم لاغری دکتر کرمانی

اردور دلمه قارچ

اگر به دنبال یک پیش غذای خوشمزه و راحت برای مهمانی های خود هستید پیشنهاد میکنم حتما اردور دلمه قارچ را امتحان کنید و از خوردن آن لذت ببرید

مواد لازم:

 

 

 

گوجه‌فرنگي چهار عدد
نمك و فلفل به ميزان لازم
خرده نان جو ۲/۳ پيمانه
پياز خردشده يك عدد
سير خردشده سه حبه
قارچ خردشده يك پيمانه
جعفري يك قاشق سوپخوري
بادام نصف‌شده هشت عدد
زيتون هشت عدد
پنير پيتزا ۱۵ گرم

 

 

طرز تهيه:

 

 

ابتدا سر گوجه‌فرنگي را برش عرضي زده و کمي از گوشت آن را در آورده در ظرفي بريزيد. خرده نان‌ها را با پياز، گوشت گوجه‌فرنگي، سير، قارچ، بادام، جعفري، نمك و فلفل مخلوط كرده، درون گوجه‌فرنگي بريزيد، كمي پنير پيتزا روي هر قطعه گوجه‌فرنگي قرار دهيد و ۱۵ دقيقه در فر با حرارت ۱۷۰ درجه سانتي‌گراد بپزيد تا كمي قهوه‌اي شود هر گوجه‌ فرنگي را با يك زيتون تزئين كنيد.

 

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *